2023-10

「断捨離 疲れる」、このフレーズに共感をお持ちのあなたへ。整理整頓は心地よく、一時的な充実感も味わえますが、続けることは疲れるもの。その疲れには意外な理由が隠されているかもしれません。 断捨離で感じる疲れの正体 断捨離は単なる片付け以上に、...

タオル断捨離は、私たちの生活をスッキリさせるだけでなく、心にも変化をもたらします。これは、物理的なスペースだけでなく、心のスペースも解放し、新しい価値観やライフスタイルを取り入れる一歩となります。 タオル断捨離の第一歩 タオル断捨離を始める...

断捨離を経て、私たちの生活はどのように変わるのでしょうか。物理的な変化だけでなく、私たちの心の在り方も変えてくれる、その実践後のリアルを共有します。 再び物が増えない工夫 断捨離後、再び物が増えないようにする工夫は非常に重要です。 物を増や...

「断捨離 少しずつ」を実践することで、私たちはどれほど心に余裕を持ち、日々を豊かに感じることができるのでしょうか。本記事では、このテーマについて徐々に実行し、その効果や感じたことをシェアしていきます。 断捨離 少しずつの奥深さを探る 物が減...

仕事の断捨離と一言で言っても、その実態は多岐にわたります。ここでは、無駄な書類の整理から、自身のキャリアパスまで、仕事における断捨離を徹底的に考察し、その実践法をご提案します。 書類の断捨離でオフィスをスッキリ 書類の山に埋もれ、大切なもの...

断捨離は単なる物の整理ではなく、私たちの心理状態と深く結びついています。ここでは、断捨離が心に及ぼす影響と、その背後にある心理学について探っていきましょう。 断捨離の背後にある心理 物を手放すことで、心も同時に軽くなる—断捨離と心理の関連性...

数多くの思い出が詰まった写真たち。しかし、時と共にその数は増え、管理が難しくなります。断捨離を行い、大切な写真だけを手元に残し、心もスッキリと新しいスタートを切りましょう。 写真断捨離の第一歩「捨て方」 思い出の詰まった写真を捨てることは、...

お家がごちゃごちゃしていて心地いいものは何一つありませんよね。とくに、書類の山は見るだけでうんざり…。一体、どうすればスッキリとした空間を手に入れることができるのでしょうか。この記事では、「断捨離 書類」にフォーカスを当て、その方法と秘訣を...

断捨離を行った後、体調や運勢が好転する現象を「好転反応」と呼んでいます。これは一時的な変化か、あるいは心の平和から来るものなのでしょうか。探求していきましょう。 断捨離の心理的影響 断捨離は、単に物理的なスペースを広げるだけでなく、私たちの...

断捨離の魅力はスッキリした生活空間を手に入れることができる点にありますが、実際に手放した後に「後悔」を感じてしまうことも。今回はその“後悔”に焦点を当て、その感情をいかにポジティブに変えていくかを探っていきましょう。 断捨離後の「後悔」に共...