子どもの成長とともに始まる離乳食の時期。しかし、必要なアイテムをすべて揃えるのは大変ですよね。100均で手に入る離乳食アイテムと、その活用方法をご紹介します。
100均で手に入る小分けアイテム
離乳食を少量ずつ保存したいときに便利な小分けアイテム。100均で見つけることができます。
保存容器の選び方
子どもの食事量に合わせて選ぶことが大切。蓋がしっかりしていて、洗いやすいものを選びましょう。
保存容器は透明なものを選べば、中身が一目でわかり、取り出すものを間違えにくくなります。
また、耐熱性や耐冷性の表示を確認し、電子レンジや冷凍庫での使用に適しているかを確認しましょう。
スタッキングできるものを選べば、スペースを有効活用して収納できます。
保存容器の形状やサイズは様々なので、用途に合わせて選ぶことがポイントとなります。
冷凍用のポーチやシート
使いきれない分は冷凍保存。取り出しやすく、保存が簡単な冷凍用ポーチを活用しましょう。
冷凍用ポーチは、平らにして保存することで、解凍時の均一な暖めやすさが魅力です。
また、シートは食材を1つ1つ分けて冷凍できるため、使用したい分だけ取り出せる利点があります。
密封性を保つためのジッパータイプや、食材の名前や保存日を書き込めるスペースがあるものも便利です。
これらのアイテムは、食材の鮮度を保ちつつ、取り出しやすさも追求されていますので、日常の料理に大変役立ちます。
100均のおかゆアイテム
おかゆは離乳食の基本。100均のアイテムで手軽に作ることができます。
すり鉢で簡単おかゆ作り
白ご飯をすり鉢で潰すだけで、ふっくらとしたおかゆが完成します。
すり鉢は、材質や大きさによって使い心地が異なります。
セラミックや石製のものは、ご飯をしっかりと潰すことができます。
サイズも、使う量や家族の人数に合わせて選びましょう。
小さいものは、一食分のおかゆ作りにちょうど良いです。
保存容器で冷凍おかゆ
まとめて作ったおかゆも、保存容器を使って冷凍保存。解凍してすぐに使えるので便利です。
保存容器は、蓋がしっかり閉じるものを選ぶことが重要です。
また、おかゆの量に応じて、適切なサイズの容器を選ぶことで、スペースを無駄にせず保存できます。
保存時に、作成日を記入するステッカーやラベルを併用すると、消費期限を管理しやすくなります。
100均には、色々な種類の保存容器がありますので、自分のニーズに合わせて選んでみてください。
離乳食に使える食器
離乳食を楽しむための食器選び。100均で手に入るおすすめのアイテムをご紹介します。
スプーンとお皿の選び方
口に入れやすく、持ちやすいスプーンやお皿を選ぶことがポイントです。
スプーンは、柔らかくて丸い形状のものが、赤ちゃんの口の中に優しいです。
お皿は、深さがあり、食材がこぼれにくいデザインのものが便利です。
また、滑り止め付きのものや、取っ手がついていると、ママが持ちやすいです。
100均の食器コーナーには、離乳食に適した色んなデザインや素材のスプーン・お皿がありますので、見てみてください。
はさみやカッターで食材をカット
大きな食材も、はさみやカッターを使って簡単に小さく切ることができます。
はさみは、食材の硬さに合わせて選ぶと良いでしょう。
例えば、野菜や魚の柔らかい食材は、普通のはさみで十分です。
一方、肉などの固い食材は、専用の食材用はさみを使うと切りやすいです。
カッターは、形を整えるのに便利です。おにぎりやサンドイッチをカットする際に、キャラクターや動物の形に仕上げることができます。
100均の離乳食保存のコツ
離乳食を美味しく保存するためのコツ。100均アイテムを活用して、長持ちさせましょう。
冷凍保存のポイント
離乳食は冷凍保存が基本。適切な保存方法で、風味や栄養を保ちましょう。
離乳食を冷凍する際には、冷蔵庫で冷やした後に冷凍室へ移動させること。
これにより、食材の風味が損なわれることなく、長期間保存が可能です。
また、使用する前には冷蔵庫で十分に解凍し、再加熱することで、おいしさを最大限に引き出せます。
100均の保存袋やシリコンの保存容器は、冷凍保存に適しているので、活用しましょう。
保存容器でのポーション分け
一回分の量を保存容器に入れて保存。取り出しやすく、食事の準備もラクラクです。
ポーション分けをすることで、必要な分だけを取り出し、残りはそのまま保存できます。
これにより、無駄なく食材を使用することができ、経済的です。
また、一度に多量を作っても、日々の食事の準備が短縮されるため、時短としても役立ちます。
100均の保存容器は、密封性が高く、使い勝手が良いので、離乳食保存に最適です。
100均での離乳食の準備
100均のアイテムで離乳食の準備が楽に。効率的な方法をご紹介します。
すり鉢を使った食材の下ごしらえ
すり鉢を使って、食材を滑らかに。子どもが食べやすい食感に仕上げましょう。
すり鉢は、野菜や果物をつぶすのに最適です。
特に赤ちゃんの初めての離乳食では、硬さや大きさに気を付ける必要があります。
すり鉢を使用することで、食材の固さを調節しながら、適切な食感に仕上げることが可能です。
また、すり鉢は手軽に洗えるので、毎日の使用にも便利です。
はさみで簡単なる離乳食調理
離乳食を準備する際、食材を適切な大きさにカットするのは欠かせない作業です。特に固い食材や長い野菜は、はさみを使って短時間で簡単に調理できます。
はさみを使用すると、食材の切り口が滑らかになり、赤ちゃんが食べる際の choking risk を低減できます。
また、はさみでのカットは、ナイフを使用するよりもスピーディーです。
100均のはさみも品質が良いものが多いので、離乳食の調理に役立てることができます。
ただし、使用後は必ずよく洗い、清潔に保つことが大切です。
まとめ
100均のアイテムを上手く利用することで、離乳食の準備や保存がとても効率的に行えます。手軽に手に入るアイテムで、毎日の離乳食作りを楽しみながら、子どもに安全で美味しい食事を提供しましょう。
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